Začetni tečaj športnega plezanja za odrasle in mladino nad 16 let

Začetni tečaj športnega plezanja

Za odrasle in mladino nad 16 let

 

Plezalna sekcija Društva Prosti čas Šmartno organizira začetni tečaj športnega plezanja za odrasle in mladino nad 16 let, ki se bo odvijal v mesecu oktobru in novembru 2009. Začetek bo v četrtek, 15. oktobra 2009 ob 19.30 z uvodnim sestankom in 1. predavanjem. Več informacij spodaj.

 

V Šmartnem pri Litiji smo v začetku leta 2009 plezalci pridobili novo veliko plezalno steno in razširili malo steno. S tem smo po praktično dveh letih spet dobili pogoje za delo z mladimi plezalci, plezanje in rekreacijo odraslih, nadaljevali pa bomo tudi z izobraževanjem novih športnih plezalcev, ki se želijo spoznati s to prijetno športno panogo, obiskovati rekreacijo na umetni steni in samostojno ter varno plezati v naravnih plezališčih.

 

Začetni tečaj športnega plezanja je namenjen vsem, ki bi se radi naučili osnov za varno plezanje v urejenih plezališčih in na umetnih stenah. Predstavljene bodo vse tehnike varovanja, osnovne tehnike plezanja, potrebna oprema ter pravila vedenja v plezališčih.

 

Šola traja predvidoma dva meseca in obsega:

Uvodni sestanek in 1. predavanje bo v četrtek, 15. oktobra 2009 ob 19.30, v »plezalnici« Športne dvorane Pungrt v Šmartnem pri Litiji. Kje je to?

 

Teoretični predavanji,  obsegata (predavanje traja dve šolski uri):

1. predavanje: četrtek, 15. oktober 2009

– zgodovina prostega in športnega plezanja

– organiziranost športnega plezanja

– plezališča in umetne stene

– varstvo narave

– etični kodeks slovenskih plezalcev

– osebna oprema športnega plezalca

– vrvna tehnika, varovanje in padci

 

2. predavanje: ponedeljek, 26. oktober 2009 

– tehnika športnega plezanja

– trening športnega plezanja

– poškodbe pri športnem plezanju

– ogled fotografij in kratkih plezalnih filmov

 

Štirikrat po dve uri in pol praktičnih vaj in plezanja na umetnih steni v Športni dvorani Pungrt v Šmartnem pri Litiji (termini po dogovoru na uvodnem sestanku).***

Dve uri in pol priprav (generalke) na opravljanje izpita z inštruktorjem.

Trije celodnevni plezalni izleti v plezališčih po Sloveniji (primorska) in lokalna plezališča v Zasavju – termini po dogovoru na uvodnem sestanku.*

Večdnevni plezalni izlet med prvomajskimi prazniki. Po želji!*

*V ceno začetnega tečaja športnega plezanja niso všteti stroški prevozov in bivanja na plezalnih izletih.

 

Tečajniki na koncu z uspešno opravljenim izpitom pridobijo naziv pripravnik športnega plezanja in so sposobni samostojno plezati in varovati v vseh polraztežajnih zavarovanih smereh z urejenimi sidrišči.

 

CENA: 110 EUR za odrasle oz. za študente in dijake 90 EUR (možno plačilo v 2 obrokih).

 

*** Natančen urnik celotnega tečaja bo objavljen po dogovoru na uvodni uri.

 

Dodatne informacije: Jernej Peterlin (031 697-961, info@drustvoprosticas.si ).

Oddajte komentar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Komentirate prijavljeni s svojim WordPress.com računom. Odjava /  Spremeni )

Twitter picture

Komentirate prijavljeni s svojim Twitter računom. Odjava /  Spremeni )

Facebook photo

Komentirate prijavljeni s svojim Facebook računom. Odjava /  Spremeni )

Connecting to %s

%d bloggers like this: